La planificación natural de la familia (PNF) es un término general que designa aquellos métodos científicos, naturales y morales para la planificación de la familia que ayudan a las parejas casadas a lograr o posponer los embarazos. Es también conocida como el conocimiento de la fertilidad. Es una forma de leer los signos de fertilidad e infertilidad del cuerpo de la mujer.

Si se siguen las reglas, este método tiene un 99% de eficacia en posponer un embarazo. La aplicación virtuosa de este conocimiento por parte de una pareja casada, ya sea para tratar de lograr un embarazo o para posponer un embarazo, se llama paternidad responsable.

El método Sinto-térmico enseñado por la Liga de Pareja a Pareja (LPP) se basa en tres señales clave de fertilidad: moco cervical, temperatura basal del cuerpo y cambios en el cuello del útero. El Método Sintotérmico ofrece una forma sistemática de observar e interpretar estas señales.