Comienzo

¿Cuándo empieza?

¿Qué causa la
premenopausia?

¿Cuánto tiempo puede durar?

¿Qué puede experimentar?

¿Cómo la nutrición adecuada alivia
los síntomas?

¿Cómo 
enfrentar la premenopausia?

 

 

 

Premenopausia


La premenopausia es la época de transición entre sus años de ciclos más o menos regulares y la menopausia. La premenopausia es el tema principal de este capítulo porque es la época en la que se producen cambios en sus ciclos. Durante este tiempo de cambio, puede tener signos o sensaciones que no haya tenido nunca y que desaparecerán en cierto momento durante la menopausia. Cuando algunas mujeres dicen, "Estoy pasando por la menopausia", lo que realmente significa es, "Estoy pasando por el ‘cambio de vida’ llamado premenopausia, y estoy experimentando algunos de sus signos y sensaciones".

Esta información ha sido traducida del libro
The Art of Natural Family Planning, cuarta edición
 por John Kippley y Sheila Kippley.

En este libro encontrará mayor información sobre este tema
 además de guías específicas para utilizar la PNF
durante la premenopausia.